Tại sao phải bôi kem chống nắng cả bốn mùa?

Tại sao phải bôi kem chống nắng cả bốn mùa?

Nếu bạn nào quan tâm đến việc chăm sóc da thì chắc sẽ quen với việc bôi kem chống nắng mỗi ngày. Như các bạn biết kem chống nắng là loại mỹ phẩm không thể nào thiếu nhất là vào mùa hè. Và dạo này thì không chỉ vào mùa hè mà hầu hết ngày nào người ta cũng bôi kém chống nắng. Vậy phải bôi kem chống nắng như thế nào thì mới đạt được hiệu quả tốt nhất?

1) Bôi kem chống nắng từ 15~20 phút trước khi ra ngoài

Cách tốt nhất để chống nắng là không đi ra ngoài nhưng nói thật thì đó là điều không thể. Vì vậy trước khi ra ngoài bạn cần bôi một lượng kem chống nắng vừa đủ cho da của bạn. Nếu là trường hợp đi ra ngoài trong 2~3 tiếng như đi học, đi làm hoặc đi gặp mặt v.v thì chỉ cần bôi kem chống nắng trên mặt thôi cũng được nhưng nếu bạn đi chơi ở ngoài hoặc đi du lịch hay làm một công việc ở ngoài trời thì cần phải bôi cả mặt, chân, tay v.v những vùng nào nhận ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời thì bạn phải bôi kỹ kem chống nắng.

2) Phải bôi bao nhiêu thì mới đủ?

Khi bôi kem chống nắng ban nên bôi một lượng vừa đủ tương ứng với kích cỡ của đồng xu 500w. Có thể bạn nghĩ bôi như vậy thì quá nhiều đối với bạn. Nhưng khi bạn bôi một lượng vừa đủ như vậy thì hiệu quả chống nắng sẽ được duy trì lâu hơn. Khi bôi kem bạn không nên dùng tay xoa mà nên dùng ngón tay vừa vỗ nhẹ vừa bôi và bôi nhiều lớp. Những vùng bị lộ ra nắng nhiều như trán, gò má thì nên bôi nhiều kem chống nắng và phải bôi thật kỹ lưỡng.

3) Kiểm tra mức SPF chọn sản phẩm có mức từ 30 trở lên

SPF là từ viết tắt của Sun Protection Factor, là chỉ số cho biết có thể bảo về da khỏi ánh ắng tới mức nào. Thông thường nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số trên 30 trở nên. Nếu chọn loại kem có chỉ số trên 50 trở lên thì sẽ có hiệu quả chống nắng cao hơn nhưng tùy theo từng người vè từng trường hợp bạn có thể chọn loại phù hợp với mình.

4) Kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý nên chọn loại nào?

Nếu bạn có làn da mỏng và nhạy cảm thì nên chọn loại kem chống nắng vật lý. Còn nếu da bạn là da có mụn và là da dầu thì nên chọn loại kem chống nắng hóa học giúp thấm vào da có hiệu quả chống nắng từ bên trong da.